大和川～石川＆葡萄坂

３連休だったが、やはり土曜の午前中３時間しか乗れなかった。土曜は妻の実家へ行くついでに、以前から興味があった大和川～石川のサイクリングロードを走ってみる。

大和川沿いの道は思ったより走りやすかった。途中で一般道になったり、信号や踏み切りも多かったけど、山がどんどん近づいてくるのがいい感じ。

安堂で石川沿いへとサイクリングロードは別れるが、せっかく来たので葡萄坂アタック！メジャーなコースなので興味があったのだ。スタートして住宅地を抜けるとブドウ畑のつづら折れとなる。いい感じのコースだったが、思ったよりキツイ。心拍が１８０を超えてしまい、こりゃもたんわ～とペースダウン。大阪平野の眺めが良いのが気に入った。しかし、ゴール地点が変電所というのがちょっと興ざめかな。タイムは15分56秒だった。初めての峠というのは新鮮でいいもんだ。

引き返して今度は石川沿いを走る。南河内サイクルラインというらしい。おおむね走りやすい道だったけど、所々ドロが道路まで上がってきており、雨上がりは走りたくない。二上山や葛城山を眺めながらの気持ちのいい道。たくさんのローディとすれ違った。河内長野まで行きたかったけど、時間がなくなってきたのでサイクル橋でUターン、家路を急いだ。

本日の走行：70km